Viver com dor não é normal, o alívio para suas dores começa aqui

Claudia Medina Pilates e Julia Gastim fisioterapia

Fisioterapia e Pilates com acompanhamento profissional para você voltar a viver sem limitações.

Recupere seu corpo, melhore sua postura e tenha mais qualidade de vida com um plano personalizado para você.

Julia Gastim – CREFITO 117818-F
Mais de 18 anos realizando atendimento domiciliar, consultório e online.
Especialização em fisioterapia em Ortopedia (Gama Filho) e Gerontologia (Unifesp – EPM)
Curso Método FCR em patologias da coluna e hérnia de disco

Claudia Gastim
Bailarina, professora de ginástica rítmica na Escola Marilena e Regina Dulce por mais de 10 anos.
Instrutora de Pilates desde 1990.

Fisioterapia especializada

Tratamento direcionado para dores e lesões.

Pilates com propósito

Fortalecimento, alongamento e prevenção.

Plano personalizado

Exercícios adaptados ao seu nível e necessidade.

Evolução com segurança

Acompanhamento profissional em cada etapa.

Seu corpo pode estar pedindo atenção

  • Dores constantes nas costas, pescoço ou articulações
  • Dificuldade para executar as tarefas do dia a dia
  • Sedentarismo ou falta de mobilidade
  • Lesões que nunca cicatrizam completamente
  • Falta de energia e disposição

Se você respondeu "sim" para qualquer um desses pontos, seu corpo está pedindo atenção.

Dores constantes

Costas, pescoço e articulações impactando sua rotina.

Postura e mobilidade

Rigidez, desalinhamento e pouca liberdade de movimento.

Energia e recuperação

Cansaço frequente e lesões que insistem em voltar.

Um cuidado completo para o seu corpo

Fisioterapia especializada

Pilates para fortalecer e alongar

Exercícios adaptados ao seu nível

BENEFÍCIOS

O que você pode esperar

Você não precisa conviver com dor. Existe solução.

Redução significativa das dores

Movimentos com menos desconforto e mais segurança.

Melhora da postura

Mais alinhamento corporal no trabalho e nas atividades do dia.

Aumento da força e flexibilidade

Corpo mais forte, solto e funcional.

Mais disposição no dia a dia

Rotina com mais energia e menos limitações.

Prevenção de novas lesões

Acompanhamento contínuo para evitar recaídas.

Qualidade de vida de verdade

Autonomia para viver melhor e com menos dor.

DIFERENCIAL

Por que escolher nosso espaço?

Atendimento personalizado, profissionais qualificados e um ambiente acolhedor com foco em evolução contínua.

Aqui, o objetivo é resultado de verdade.

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Atendimento personalizado

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Profissionais qualificados

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Ambiente acolhedor e estruturado

Veja o que estão dizendo

Quem já começou, recomenda

Atenção maravilhosa e tratamento personalizado. Minhas dores melhoraram muito desde a primeira sessão! Recomendo de olhos fechados.

Ana P.

5 Avaliações - 2 Fotos

A junção de fisioterapia e pilates mudou minha rotina. Voltei a fazer minhas atividades normais sem sentir dor alguma.

Mariana Costa

7 Avaliações - 3 Fotos

Equipamentos de ponta, localização ponto chave entre Pacaembu e Perdizes, ambiente acolhedor.

Plinio Fontes

10 Avaliações - 21 Fotos

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Dê o primeiro passo para uma vida sem dor

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